क्या आपको लगता है कि जितना अधिक कैफ़ीन, उतनी ही अधिक वसा जलेगी? अधिक वजन और मोटी युवा महिलाओं पर किए गए एक छोटे यादृच्छिक परीक्षण ने इस धारणा को उल्टा साबित किया। 3 और 5 mg/kg की खुराक ने FATmax वॉक के दौरान वसा ऑक्सीकरण को सुधारा, जबकि 9 mg/kg ने कोई अतिरिक्त लाभ नहीं दिया। केवल 3 mg/kg ने उच्च खुराकों में देखी गई हृदय गति और रक्तचाप की बढ़ोतरी को नहीं बढ़ाया। केवल 11 प्रतिभागियों और प्रति खुराक एक सत्र के साथ, ये परिणाम आशाजनक हैं, पर अभी निष्कर्ष स्थापित नहीं हुए।
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